El agua es fundamental para nuestra vida y para mantener una
buena salud. Es un líquido indispensable al igual que el aire que
respiramos.
- Nuestro cuerpo contiene entre un 50 y 60% de agua, y así
muestra la importancia para la vida humana.
- Si pierdes agua pierdes energía, por lo tanto hay un trastorno en
tu organismo.
- La contaminación del agua puede causar distintos efectos en la
salud de los hombres.
El agua desempeña importantes funciones:
- Es el medio en el cual se diluyen los líquidos corporales (sangre,
secreciones digestivas, orina, etc.)
- Hace de transporte para los nutrientes a las células así como de los productos de desecho desde estas.
- Facilita la digestión al diluir los nutrientes de los alimentos.
- Regula la temperatura corporal
- Lubrica nuestras articulaciones
- Mejora el funcionamiento de los riñones
- Contribuye de forma decisiva a dar estructura y forma al cuerpo, y además, mantiene la piel tersa y joven.
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